दिल की गंभीर बीमारी की ओर इशारा करते हैं ये 5 संकेत
दिल की बीमारी तेजी से बढ़ रही है। युवाओं में हार्ट अटैक के मामले पिछले 15 साल में 100 फीसदी बढ़ गए हैं। ऐसे में दिल को दुरुस्त रखने के…
जानें, ऐलोवेरा के टॉप 5 फायदे
हाल में दवा और ब्यूटी उत्पादों के रूप में ऐलोवेरा का चलन बढ़ गया है, लेकिन यह औषधि और इसके अनोखे फायदे सदियों ज्यादा पुराने हैं। ऐलोवेरा, जिसे घृतकुमारी या…
कैंसर क्या है, इससे कैसे बचा जा सकता है
कैंसर एक ऐसा शब्द जिसको सुनने के बाद अच्छे-अच्छे लोग भी सहम जाया करते हैं । किसी को डराने के लिए ये शब्द अपने आप में काफी घातक साबित होता…
कैसे पता करें बीमार है आपका दिल
दिल की बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। युवाओं में हार्ट अटैक के मामले पिछले 15 साल में 100 फीसदी बढ़ गए हैं। ऐसे में दिल को दुरुस्त रखने के…
खाली पेट गुनगुन पानी पीने से होते हैं ये 5 फायदे
गर्म पानी स्वस्थ बने रहने के लिए दिन में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पीना जरूरी है। लेकिन सुबह का वह एक गिलास गर्म पानी ही आपकी…
गठिया के मरीज भूलकर भी न करें ये 4 काम
गठिया (आर्थराइटिस) एक ऐसी समस्या है, जिसमें व्यक्ति को तेज दर्द सहन करना पड़ता है। बोलचाल की भाषा में आर्थराइटिस (Arthritis) को गठिया और जोड़ों का दर्द भी कहते हैं।…
सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में नींबू मिलाकर पीने के टॉप 5 फायदे
नींबू सेहत के लिए बहुत गुणकारी है। प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर नीबू सेहत और खूबसूरती से जुड़े इतने फायदे देता है, जितने आप सोच भी नहीं सकते।…
घर पर करें ये 5 उपाय, छू मंतर हो जाएगा घुटनों का दर्द
घुटने का दर्द हल्का हो या फिर तेज, बहुत खतरनाक हो सकता है। 40 और उससे ज्यादा उम्र के लोगों में ये समस्या आम है। हालांकि कई बार कम उम्र…
ज्यादा पानी पीने से तेजी से घटता है वजन!
शरीर का 70 फीसदी हिस्सा जलीय है जहां जल की अधिकता है। जिस प्रकार हमें भोजन की आवश्यकता होती है उसी प्रकार पानी हमारे शरीर के सुचारू संचालन के लिए…
वो 5 योगासन जिन्हें करने से ठीक हो जाता है सर्दी जुकाम!
ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम होना एक आम बात है। लेकिन यह सर्दी -जुकाम काफी तकलीफ पहुंचाता है। जुकाम को खत्म करने के लिए हम तरह-तरह की दवाईयों का सेवन…