Author: Health OPD

Almonds Benefits: बादाम के फायदे और खाने का सही तरीका

Almonds Benefits: बादाम एक पौष्टिक और स्वादिष्ट ड्राई फ्रूट है जो सदियों में ज़्यादातर हमारे आहार का हिस्सा रहा है। इसमें कई तरह के विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं…

Gond Katira: गोंद कतीरा खाने के 8 जबरदस्त फायदे लेकिन जरूर बरतें ये सावधानी!

Gond Katira: गोंद कतीरा, जिसे गम ट्रेगा कैंथ भी कहा जाता है, एक प्राकृतिक गोंद है जो कतीरा के पौधे से प्राप्त होता है। यह एक सफेद या हल्के पीले…

Sleep Apnea: नींद में जान ले सकती है यह बीमारी, जानिए इसके बारे में सब कुछ…

Sleep Apnea: नींद में खर्राटे तो ज़्यादकर लोग लेते हैं लेकिन ज़्यादा ज़ोर से खर्राटे लेना और सोते वक्त सांस में दिक्कत होना कितनी तकलीफ दे सकता है शायद आपको…

क्या प्लास्टिक की बोटल में पानी पीने से कैंसर हो सकता है? जानिये क्या कहते हैं डॉक्टर

देश दुनिया में प्लास्टिक को प्रतिबंधित करने की बात चल रही है. प्लास्टिक का उपयोग इतना अधिक बढ़ गया है कि यह हमारी दिनचर्या में प्रयोग होने वाली जरूरी चीजों…

हार्ट अटैक के रिस्क को कैसे कम करें

इन दिनों हार्ट की बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। इसकी सबसे बड़ी वजह है हमारी खानपान की गलत आदतें, गलत लाइफस्टाइल और एक्सरसाइज न करना। वे बीमारियां जो कभी…

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