Author: Smita Upadhyay

Daily Water Intake Requirement

Daily Water Intake Requirement: प्रतिदिन कितना पानी पीना चाहिए?

Daily Water Intake Requirement: इस दुनिया में जहां-जहां जीवन है, वहां-वहां पानी है। मनुष्य सबसे ज्यादा पानी पर ही निर्भर है। एक इंसान के शरीर का 60 प्रतिशत से ज्यादा…

arthritis treatment

Arthritis Treatment: गठिया के लक्षण, कारण और इलाज

Arthritis Treatment: अर्थराइटिस पर अक्सर बात होती है, लेकिन रुमेटाइड अर्थराइटिस (Arthritis Treatment) (गठिया) पर काफी कम चर्चा होती है। दरअसल, रुमेटाइड अर्थराइटिस (Arthritis Treatment) एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसमें…

Slim Waist Exercises at Home

ब्लड प्रेशर और डायबिटीज में असरदार हैं ये आसन, योग और प्राणायाम!

योग भगाए रोग यह वाक्य हम सब ने सुना है, लेकिन इसके कितने फायदे हैं और यह कैसे हमें बेहतर जीवन जीने में मदद करता है, इसके बारे में हम…

Diabetes

How to Control Diabetes: बिना दवा के डायबिटीज को कैसे करें कंट्रोल

How to Control Diabetes: भारत को ‘डायबिटीज कैपिटल’ कहा जा रहा है। 7.7 करोड़ मरीजों के साथ भारत डायबिटीज के मामले में दुनिया में दूसरे नंबर पर है। कोरोना काल…

Quick Home Remedies for Gas Relief: गैस से चुटकियों में राहत दिलाएंगे ये उपाय

Quick Home Remedies for Gas Relief: घर पर एसिडिटी का बेहतर उपचार: एसिडिटी दुनिया में सबसे आम समस्याओं में से एक है। एसिडिटी तब होती है जब पेट में गैस्ट्रिक…

Pregnancy Precautions

Pregnancy Precautions: 35 के बाद प्रेग्नेंसी में बरतें ये सावधानियां

Pregnancy Precautions: अगर महिलाएं 35 के बाद प्रेग्नेंसी प्लान कर रही हैं, तो कुछ विशेष सावधानियाँ बरतनी जरूरी हैं। सबसे पहले, किसी विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें। प्रेग्नेंसी (Pregnancy Precautions)…

What is the difference between heart attack and acidity pain?

Constipation Treatment: कब्ज़ से राहत पाने के घरेलू उपाय

Constipation Treatment in Hindia: कब्ज़ एक सामान्य समस्या है जो हमारे खान-पान और जीवनशैली के कारण हो सकती है। हालाँकि बाजार में कई दवाएँ उपलब्ध हैं, घरेलू उपायों के जरिए…