कुकर में बना खाना बिगाड़ रहा आपकी सेहत
हम अक्सर प्रेशर कुकर का इस्तेमाल खाना बनाने के लिए करते हैं। जिससे खाना भी जल्दी बन जाता है और ईंधन की भी बचत हो जाती है। यदि आप भी…
अस्थमा के मरीजों की डाइट कैसी हो?
अस्थमा के मरीज को नियमित रूप से दवा लेने के साथ-साथ बैलेंस्ड डाइट भी लेनी चाहिए ताकि वह अपनी बीमारी से जल्द रिकवर हो सकें। अस्थमा के मरीजों को आमतौर…
हेल्दी लाइफ के लिए कितने घंटे की नींद ?
नींद हमारे शरीर के लिए उतनी ही जरूरी है, जितनी जरूरी अच्छी डाइट है। नींद हमारे शरीर को तरोताजा करती है और हम जागने के बाद अपने सभी काम ढंग…
सांस लेने में परेशानी, कहीं ये वजहें तो नहीं!
कभी-कभी सांस लेने में दिक्कत एक आम बात है। कई बार ज्यादा खाना खाने के बाद भी सांस लेने में परेशानी हो सकती है, लेकिन अगर ऐसा बार-बार होता है…
कुकिंग ऑइल से जुड़े फायदे और नुकसान, कौन सा तेल है हेल्थ के लिए बेस्ट?
अच्छी सेहत के लिए एक हेल्दी डाइट लेना बहुत जरूरी है। आपका खाना हेल्दी होना चाहिए , इसके लिए आपको जरूरी है कि आप खाने को अच्छे से पकाये। अगर…
Skin Care Tips: चमकती स्किन के लिए अच्छी डाइट क्यों है जरूरी?
Skin Care Tips: आंवला विटामिन-सी से भरपूर होता है। विटामिन-सी वह तत्व है जो हमारी स्किन पर बढ़ती उम्र का असर कम करता है।
Cholesterol Diet: कोलेस्ट्रॉल के मरीज क्या खायें, क्या न खायें और इन बातों का रखें विशेष ध्यान…
Cholesterol Diet in Hindi: कोलेस्ट्रोल के मरीजों को कम कैलरी वाला खाना खाना चाहिए। इससे वजन कंट्रोल में रहता है।
Best Eye Care Tips:जानिए आंखों को स्वस्थ रखने के लिए यह 6 टिप्स
Eye Care Tips: शरीर का ध्यान रखना जितना जरूरी है उतना ही आंखों का भी ध्यान रखना जरूरी है। कई बार लगातार टीवी, फोन या लैपटॉप चलाने से आंखों पर…
Coronary Artery Bypass Surgery: क्या है बाईपास सर्जरी और कब आती है इसकी नौबत ?
Coronary Artery Bypass Surgery: बाईपास सर्जरी जिसे Coronary Artery Bypass Grafting surgery भी कहा जाता है। इस सर्जरी की मदद से दिल कि कई बीमारियों को दूर किया जाता है।…
बारिश का मौसम बढ़ा सकता है मुहांसों और ब्लैकहेड्स की समस्या, ऐसे रखें अपने चेहरे को ऑयल फ्री!
Skin Care Tips for Monsoon: बारिश के मौसम में नमी बढ़ने से आपकी त्वचा ऑयली हो सकती है. ये नमी मुंहासों और ब्लैकहेड्स का कारण बन सकती है. इस समस्या…