बच्चे को आएगी गहरी नींद, आजमाएं ये टिप्स
कई पैरंट्स की शिकायत होती है कि बच्चे की नींद पूरी नहीं होती। गहरी नींद से जागने के बाद भी बच्चा फ्रेश नहीं लगता। बच्चे के पूरे विकास के लिए…
10 साल की उम्र तक बच्चे को 10 Life Skills सिखाना जरूरी
बतौर पैरंट्स हमारी कोशिश होती है कि हम बच्चों को बहुत सारी चीजें सिखाएं, बहुत सारे स्किल्स सिखाएं। लेकिन इन सबसे कहीं जरूरी है कि हम बच्चों को कुछ बेसिक…
जानें Parenting के 5 important ‘C’
पैरंटिंग से जुड़े 5 ‘C’ बहुत अहम हैं। अगर इन ‘C’ पर ध्यान दिया जाए तो पैरंट्स बच्चों की बेहतरीन परवरिश कर सकते हैं। जानते हैं टॉप 5 ‘C’ के…
पीरियड्स के दौरान ऐसा न करें ?
महिलाओं को हर महीने पीरियड्स का सामना करना पड़ता है। हालांकि यह एक नेचरल प्रॉसेस है, लेकिन इस दौरान उन्हें महिलाओं में चिड़चिड़ापन, पेट दर्द, शरीर में अकड़न, सिरदर्द जैसी…
हार्ट अटैक के मरीज़ ऐसा बिलकुल न करें ?
हार्ट अटैक जानलेवा होता है लेकिन कुछ सावधानियां बरत कर आप इसके खतरे को कम कर सकते हैं। एक बार हार्ट अटैक झेल चुके मरीजों को खास सावधानियां बरतने की…
Dry Lips: अगर बार-बार सूख जाते हैं होंठ तो अपनाएं ये टिप्स
आजकल ड्राई लिप्स की समस्या बहुत आम हो गई है। लिप्स आपकी खूबसूरती को और बढ़ा देते हैं तो इनका ड्राई होना दिक्कत की बात है। वैसे तो बाजार में…
अचानक से कम हो जाती है हार्टबीट, ये हैं 5 घरेलू नुस्खे
अगर आपकी हृदय गति यानी हार्ट रेट अचानक से घट जाती है तो ये आपके दिल के अस्वस्थ होने का संकेत है। सर्दी में ठंड लग जाने के कारण, दिल…
दिल की गंभीर बीमारी की ओर इशारा करते हैं ये 5 संकेत
दिल की बीमारी तेजी से बढ़ रही है। युवाओं में हार्ट अटैक के मामले पिछले 15 साल में 100 फीसदी बढ़ गए हैं। ऐसे में दिल को दुरुस्त रखने के…
वो पांच चीजें जिन्हें खाने से समय पर आएंगे पीरियड्स
पीरियड्स समय पर आने के लिए खान-पान कैसा होना चाहिए। पीरियड्स साइकल बेहतर रहे इसके लिए कौन-कौन से फूड खाने चाहिए। खान-पान और फूड का कितना असर महिलाओं के पीरियड्स…
इन 5 बीमारियों में रामबाण हैं हल्दी
हल्दी के फायदे बहुत सारे होते हैं। हल्दी को आमतौर पर हमारे देश में एक मसाला माना जाता है, लेकिन हल्दी में प्रोटीन, विटामिन ए और मिनरल्स की प्रचुर मात्रा…