Benefits of Sleep for Glowing Skin; खूबसूरत स्किन के लिए अच्छी नींद क्यों जरूरी
Benefits of Sleep for Glowing Skin; आप भले ही अपनी स्किन का ख्याल रखने के लिए कितने भी जतन कर लें लेकिन अगर आप पर्याप्त नींद नहीं लेती हैं तो…
Best Diet for Diabetes Patients: कैसा हो डायबिटीज के मरीज का डाइट
Best Diet for Diabetes Patients; अगर आप एक बैलेंस्ड डाइट लेते है तो आप न सिर्फ बीमारियों से बचते है, बल्कि आप बीमारी से भी जल्द ही रिकवर हो सकते…
Milk and yogurt cause pimples: ज्यादा दूध-दही खाने से हो सकते हैं स्किन पर दाने
Milk and yogurt cause pimples; आप कहीं भी जाते हैं, तो सबसे पहले आपका चेहरा ही आकर्षण का केंद्र बनता है। इन दिनों बढ़ते प्रदूषण और तनाव भरी जिंदगी के…
Connection between Heart And Legs: पैरों और दिल की सेहत के बीच क्या है कनेक्शन?
Connection between Heart And Legs: पैरों और दिल की सेहत के बीच क्या है कनेक्शन, दिल को दुरुस्त रखने के लिए चलना क्यों जरूरी आज के समय में अगर आपकी…
Healthy Snacks : स्नैक्स में ये खाएंगे तो नहीं बढ़ेगा वजन
Healthy Snacks : स्नैक्स में ये खाएंगे तो नहीं बढ़ेगा वजन हमारा वजन और हमारा शरीर कही न कही हमारी पर्सनालिटी रिफ्लेक्ट करता है| अपने शरीर का वजन मेन्टेन करना…
6 हफ्ते रोज करें ये 6 एक्सरसाइज, देखें क्या है इसके फायदे
मैकमास्टर यूनिवर्सिटी और मेयो क्लीनिक के एक्सपर्ट ने बताया फिट रहने का नया तरीका महज छह हफ्तों में दिखे असर, जाने इनके बारे में – कोरोना काल के दौरान लोग…
बच्चों की आंखों की देखभाल कैसे करें?
आँखें हैं तो जहान है। अगर आप कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें तो आँखें न केवल जीवन भर आपका साथ देंगी, बल्कि उनका स्वास्थ्य व खूबसूरती भी बनी रहेगी।…
आर्थराइटिस : एक क्लिक में जानिए आर्थराइटिस के बारे में सब कुछ
अर्थराइटिस या यो कही की हिन्दी की भाषा में संधिशोथ। जिसे आमतौर पर गठिया, गाउट और वात दोष के नाम से जाना जाता है। इस समस्या में व्यक्ति को एक…
पीरियड्स के दौरान होने वाले असहनीय दर्द से इस तरह निपटें
पीरियड्स के दौरान अकसर महिलाओं को बहुत असहयनीय दर्द से गुज़रना पड़ता है। जिसे मेडिकल भाषा में प्रीमेन्स्टुअल सिंड्रोंम (PMS) कहा जाता है। पीरियड्स शुरू होने के 3-4 दिन पहले…
मेथी के ज्यादा इस्तेमाल से हो सकते हैं इतने सारे नुकसान
मेथी के गुणों के बारे में सब लोग जानते हैं लेकिन इससे होने वाले नुकसान के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। यदि आप किसी चीज का अत्यधिक सेवन…