बार-बार खाना लेकिन कम खाना फायदेमंद क्यों है
अपने आपको हेल्दी और फिट रखने के लिए एक्सरसाइज तो जरूरी है लेकिन इसके साथ ही जरूरी है बैलेंस और प्रॉपर डाइट। हम सभी लोग ज्यादातर दिन में तीन टाइम…
सर्दी-जुकाम: ऐसे रखें अपने बच्चे का ख्याल
मौसमी बीमारी में सबसे आम और परेशान करने वाली बीमारी है सर्दी जुकाम। सर्दी जुकाम वायरस से होने वाले संक्रमण के कारण होता है। अगर बच्चे को हो जाएं तो…
Heart Attack: हार्ट अटैक के मरीज क्या करें क्या न करें?
Heart Attack: हार्ट अटैक जानलेवा होता है। लेकिन कुछ सावधानियां बरत कर आप इसके खतरे को कम कर सकते हैं। एक बार हार्ट अटैक झेल चुके मरीजों को खास सावधानियां…
जोड़ो का दर्द कर रहा है परेशान तो आजमाएं ये आसान टिप्स
इन दिनों जोड़ो का दर्द एक आम समस्या बन गई है। बुजुर्गो में यह समस्या सबसे ज्यादा आम है। जोड़ो के दर्द की समस्या में लोगों को चलने फिरने में…
