Skin Care Tips for Monsoon: बारिश के मौसम में नमी बढ़ने से आपकी त्वचा ऑयली हो सकती है. ये नमी मुंहासों और ब्लैकहेड्स का कारण बन सकती है. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपको अपनी स्किन की और भी ज्यादा केयर करने की जरूरत है. इन आसान घरेलू टिप्स से समझिए बारिश के मौसम में अपनी स्किन (Skin Care Tips for Monsoon) को कैसे रखें हेल्दी.
चेहरे को रखें ऑयल फ्री
बारिश के मौसम में बढ़ी हुई नमी से स्किन ऑयली हो सकती है. इसके लिये जरूरी है चेहरे को दिन मे दो से तीन बार साफ पानी से धोना चाहिए. स्किन को ऑयली होने और जरूरत से ज्यादा नमी से पिंपल होने के चांस बढ़ सकते हैं.
अपने चेहरे को ना करें ज्यादा मोश्चराइज़्ड
बारिश क मौसम मे स्किन में ऑलरेडी नमी होती है ज्यादा मोश्चराइज़्ड करने से चेहरा ऑयली हो जाता है. इसके कारण चेहरे पर डस्ट चिपकने लगती है. यही डस्ट पिंम्पल और ब्लेक्हैडस का कारण बनती हैं.
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ऑयली फूड को कहें टाटा-बाय-बाय
ज्यादा मात्रा में ऑयली फूड खाने से भी बॉडी में ऑयल की मात्रा बढ़ जाती है. यही ऑयल चेहरे के पोर्स को ब्लॉक कर बैक्टीरिया पैदा करता है इस समस्या से छुटकारा पाने के लिये जरूरी है पौष्टिक आहार लेना और शरीर में ऑयल का संतुलन बनाये रखना.
चेहरे पर करें क्ले मास्क का इस्तेमाल
क्ले मास्क या मुलतानी मिट्टी नेचुरल क्ले से बनाया हुआ लेप होता है जो कि कई नेचुरल तत्वों से मिलकर बना होता है. इसे चेहरे पर हफ्ते में कम से कम एक बार लगाने से स्किन के पोर्स खुल जाते हैं. इससे चेहरे की स्किन में टाइटनेस या कसावट आती है साथ ही त्वचा क्लीन हो जाती है. इसके अलावा चंदन का लेप भी बारिश के मौसम में स्किन को क्लीन रखने में हेल्पफुल रहता है.
करें विटामिन सी का सेवन
विटामिन सी चेहरे की कई तरह की समस्याओं को कम कर सकता है. पिंपल से छुटकारा पाने के लिये भी विटामिन सी काफी मददगार साबित होता है. विटामिन सी में मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी तत्व चेहरे के लिए फायदेमंद होते हैं. इसके लिए आप नींबू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
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