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hours needed for sleep : एक अच्छी नींद दरकार हर इंसान को होती है । जहां एक अच्छी नींद आपको तरोताजा और तनावमुक्त रहने में मदद करती है , वहीं…

newborn baby care: पहली बार मां बनने वाली महिला का भी बच्चे के साथ ही जन्म होता है। क्योंकि पहली बार बच्चे को जन्म देने तक उसे बेबी केयर का…

Mistakes made during periods: महिलाओं को हर महीने पीरियड्स का सामना करना पड़ता है। हालांकि यह एक ऐसा नेचुरल प्रोसेस है, जिससे महिलाओं के शरीर में जमा सारी गंदगी निकल…

Avoidance for heart patients: ज्यादातर लोग दिल की बीमारी को एक लाइलाज बीमारी समझते हैं, इसी कारण वे इससे निजात नहीं पा पाते हैं। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि…

आप सभी जानते हैं कि कोविड-19 के लक्षण बुखार, खांसी, जुकाम, सांस में तकलीफ और मांसपेशियों में दर्द होना है। लेकिन इनके कुछ लक्षण स्किन से भी जुड़े होते हैं।…

Reasons for newborn baby sleep; बच्चों को अक्सर बड़ों के मुकाबले ज्यादा नींद की जरूरत पड़ती है। डॉक्टरों के मुताबिक नवजात बच्चे के मानसिक व शारीरिक विकास के लिए उसे…

Solution to problems occurring during periods: साधारण रुप से महिलाओं को पीरियड्स 28 दिनों के चक्र में आते हैं। लेकिन जब यह 28 दिन का चक्र पूरा ना करते हुए…

मेथी एक आयुर्वेदिक औषधि है। जो आपकी त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होती है। मेथी के अंदर एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इन्फ्लेमेटरी आदि तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। A…

पीरियड्स के दौरान सेक्स करें या न करें What should be done during periods: पीरियड्स को लेकर लोगों में तरह-तरह की भ्रांतियां हैं। कभी लड़कियों को अशुद्ध बताकर उन्हें झोपड़ी…