Healthy Snacks : स्नैक्स में ये खाएंगे तो नहीं बढ़ेगा वजन
Healthy Snacks : स्नैक्स में ये खाएंगे तो नहीं बढ़ेगा वजन हमारा वजन और हमारा शरीर कही न कही हमारी पर्सनालिटी रिफ्लेक्ट करता है| अपने शरीर का वजन मेन्टेन करना…
कुकर में बना खाना बिगाड़ रहा आपकी सेहत
हम अक्सर प्रेशर कुकर का इस्तेमाल खाना बनाने के लिए करते हैं। जिससे खाना भी जल्दी बन जाता है और ईंधन की भी बचत हो जाती है। यदि आप भी…
Viruddha Ahara: कई गंभीर बीमारियां का कारण है विरुद्ध आहार, जानें किसके साथ क्या न खाएं
Viruddha Ahara: आयुर्वेद में विरुद्ध आहार (incompatible food) को काफी अच्छे से वर्णित किया गया है। गंगा आयुर्वेदिक चिकित्सालय व पंचकर्म चिकित्सा केंद्र, सारनाथ (वाराणसी) में प्रमुख वैद्य आनन्द पाण्डेय…
कोरोना: शरीर की इम्युनिटी बढ़ाती हैं ये 5 चीजें
Immunity Booster Food Coronavirus: कोरोना वायरस से बचने के लिए सभी लोग कई तरह की ऐहतियात बरत रहे हैं। जैसे मास्क, सेनेटाइजर सोशल डिस्टेंसिंग आदि लेकिन क्या आपने अपनी इम्युनिटी…
लिबिडो या कामेच्छा बढ़ाने में मदद करते हैं ये 8 फूड आइटम
लिबिडो या कामेच्छा यानी सेक्स को एंजॉय करने की क्षमता सेक्स लाइफ के लिए काफी अहम मानी जाती है। हांलाकि हमारे समाज में अब भी सेक्स पर पढ़े-लिखे लोग खुलकर…
जंक फूड से बच्चा करेगा तौबा
आज के दौर में मांओं की सबसे कॉमन समस्या है बच्चे का हेल्दी खाने से ना-नुकुर कर जंक फूड के पीछे भागना। इस समस्या से निपटना बहुत आसान है। हम…
बार-बार खाना लेकिन कम खाना फायदेमंद क्यों है
अपने आपको हेल्दी और फिट रखने के लिए एक्सरसाइज तो जरूरी है लेकिन इसके साथ ही जरूरी है बैलेंस और प्रॉपर डाइट। हम सभी लोग ज्यादातर दिन में तीन टाइम…