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PMS Premenstrual Syndrome: पीरियड्स के दौरान क्या खाएं क्या न खाएं?

PMS Premenstrual Syndrome: पीरियड्स के दौरान खाने-पीने में बरती गई लापरवाही आपकी सेहत के लिए भारी पड़ सकती है। पीरियड्स और उससे पहले के प्री-मेन्सट्रुअल सिंड्रोम (PMS Premenstrual Syndrome) यानी…

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PMS: प्रीमेंस्ट्रुअलसिंड्रोम, लक्षण और निदान

हर एक लड़की की बढ़ती उम्र के साथ हॉर्मोनल चैंजेस भी आते हैं। इस कारण प्रीमेन्स्ट्रुअल सिन्ड्रोम (PMS) की प्रॉब्लम भी बढ़ जाती है। करीब 85 प्रतिशत महिलाएं पीएमएस का…