Healthy Skin: पानी रखे स्किन को जवां
हेल्दी स्किन के लिए एक दिन में कितना पानी पिएं Healthy Skin: ‘जल ही जीवन है’, यह कहावत ऐसे ही नहीं बन गई है। पानी ऐसी चीज है, जिसके बिना…
ज़्यादा पानी पीने से हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान
पानी हमारे लिए संजीवनी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत से ज्यादा पानी पीना हमारे लिए घातक भी साबित हो सकता है। आइए जानते हैं ज्यादा पानी पीने…
खाली पेट पानी पीने के 5 बेहतरीन फायदे
‘जल ही जीवन है’ यह कहावत तो हम सब बचपन से सुनते आ रहे हैं और घर के बड़े बुजुर्गों की सलाह पर खूब पानी भी पीते हैं लेकिन क्या…
ज्यादा पानी पीने से तेजी से घटता है वजन!
शरीर का 70 फीसदी हिस्सा जलीय है जहां जल की अधिकता है। जिस प्रकार हमें भोजन की आवश्यकता होती है उसी प्रकार पानी हमारे शरीर के सुचारू संचालन के लिए…
सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में नींबू मिलाकर पीने के टॉप 5 फायदे
नींबू सेहत के लिए बहुत गुणकारी है। प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर नीबू सेहत और खूबसूरती से जुड़े इतने फायदे देता है, जितने आप सोच भी नहीं सकते।…